实用妇科与产科论文文献综述范文（妇产科综述(5)
便血也是一个令痔疮女性比较尴尬的表现。这种便血具有多样性特点，常呈现便后的滴鲜血。想一想，如果每次你使用洗手间的时候都会丢出染有鲜血的厕纸，别人看到还以为是怎么回事呢。再说了，如果是少量的血便还算可以接受，如果出现喷射状的鲜血，那就不只是尴尬了，还有害怕啊。
门部位的瘙痒，也会让患有痔疮的女性自感尴尬。痔疮患者由于门括约肌无力松弛，会经常留出一些分泌物，这样就导致周皮肤长期慢性刺激后出现皮疹，会出现不同程度的瘙痒感。试想一下，在你身边满是同事的时候，在你乘坐地铁、公交的时候，突然出现严重的周瘙痒，你是挠还是不挠呢。你说尴尬不尴尬。
而对于痔疮的检查，更是让许多痔疮女生感到尴尬首先就是经门的指诊，这是许多痔疮患者的噩梦，毕竟让一个医生把手指头放进去还是需要勇气的，尤其是在做指诊的时候，经常有患者会突然放屁、肚子叫等，更有甚者会出现喷屎的情况，这时尴尬的就不只是病人自己了，恐怕医生更尴尬吧。
而直肠镜检查也是够女性患者难受的了，相当于直接把门扩开3cm左右，如果门括约肌功能不好的话，肠内容物会顺之流出，同时这种扩的疼痛也会使病人发出惨叫声，更是尴尬。那么，为了避免女生得痔疮的尴尬，我们要了解哪些原因造成了痔疮呢生活中很多不好的习惯都会导致痔疮的发生，尤其对于女性朋友来说，平时喜欢在如厕的时候刷刷今日头条、追追网剧、看看小说等，这样时间很快就会过去，殊不知已经蹲了半小时了，这会导致直肠静脉的血流瘀滞发生静脉曲张，而长时间如厕也会影响排便反射，导致排便不畅，进而诱发痔疮的发生。
而对于职场女性、或者交际较多的女性朋友来说，经常出入酒场、经常“啤酒小烧烤”的生活也会增加痔疮的发生率，尤其是喜欢进食辛辣刺激食物的女生。此外，如果你的膳食中很少有富含膳食纤维的食物，如青笋、芹菜及各类谷物等，也是容易诱发痔疮的。
此外，我要对那些长期坐在办公室的女性白领说的是，你们每天长时间的坐在椅子上，面对着电脑，很少起来活动，除非去厕所或者吃饭，这样久坐也会影响直肠及管的血流分布，进而导致痔疮的发生。
我还想问一下女性朋友，你们有便秘的习惯吗，如果你们经常出现便秘，那么一定要想办法解决，如进行饮食及运动的调节，来改善便秘的情况，因为长期便秘时，干燥久存的积便会刺激肠粘膜及血管，而长期用力排便也会增加腹压，进而改变直肠与管的压力与血流，从而诱发痔疮。
还有一点我是比较同情女性同胞们的，那就是怀孕也会增加痔疮的发病，这是因为怀孕时子宫的增大会增加腹压、改变肠道功能，影响肠道血运，多方因素结合，增加痔疮发生率。
既然得痔疮让女生那么尴尬，日常生活中如何做才能预防痔疮的发生呢首先，我建议女性朋友们可以在日常饮食上下手，即保持良好的饮食习惯。合理的饮食是预防痔疮的重要举措之一。这其中，必不可少的就是“膳食纤维”的摄入，每天坚持进食一些富含膳食纤维的食物时很重要的，这其中包括青笋、芹菜、山药以及各种水果等，这是由于含膳食纤维的食物不容易被肠道所消化吸收，可以维持形成的水分含量，保持湿润的作用，还可以刺激肠道粘膜促使排便完成，减少因积存而导致直肠静脉曲张而出现痔疮。
此外，减少辛辣食物的摄入也很重要，火锅就不要麻辣锅了这些都会导致肠蠕动减弱，刺激肠粘膜，的干燥会摩擦刺激肠管，长期是肠管处于紧缩状态，最终导致痔疮的发生。还有尽量避免饮酒，因为饮酒会改变肠管血运变化，导致痔疮的形成。
我建议女性朋友要建立一个稳定的排便习惯，如固定在每天早起去排便就很不错，如果排便时间毫无规律也会影响肠道功能，维持良好的排便习惯可以比较容易的引起排便反应，我最不赞同利用“蹲马桶”的时间来追剧看小说，这样会影响排便反射，久而久之就会出现排便不畅，进而引起痔疮的发病。
此外，我认为女性朋友应该进行适量的运动，如慢跑、游泳及瑜伽等，这样有助于胃肠道的蠕动，刺激排便，对于女性白领，尤其要减少长时间久坐、久站的时长，如工作中可以适当的休息一下，这对预防痔疮的发生是有一定帮助的。
进行适当的提运动也会有助于预防痔疮的发生，因为提运动可以调节直肠的血运，此外，要保持周的清洁，减少物理刺激。
最后我做一下总结，对于女性患痔疮这件事，由于“不雅”的临床表现及检查手段，常常会使患有痔疮的女性很尴尬，但是殊不知，很多女性朋友都是有痔疮的。为了避免患有痔疮的尴尬，我们可以线了解造成痔疮发生的原因，然后有针对性的进行预防，这其中要改变许多生活中的“坏习惯”。最后，希望每位女性朋友都告别“痔疮”的尴尬。我是小崔医生，每天都会更新健康科普知识，希望对您有帮助，如果你还有疑问可以给我留言哦，感谢您的点赞与关注。文章来源：《中国实用妇科与产科杂志》 网址: http://www.zgsyfkyckzz.cn/zonghexinwen/2022/1213/1557.html