对话|胡兵无私传授30年时尚经验,这些实用变靓(2)
旧衣改造倡导节约环保
主题大秀呈现妈妈自信美
不管是班主任胡兵还是学员吕静,他们在短短6期节目中都收获了感动和惊喜,也改变了很多观点和生活方式。对于两人而言,更大的收获是两位班主任老师真的将12位妈妈从模特小白打造成了可以独立走秀的模特选手。今晚播出的节目在录制日恰逢是世界地球日,为了提倡保护世界环境的理念,妈妈和女儿们将对自己的旧衣进行环保改造,改造优秀的妈妈将获得首次亮相环保大秀的舞台。
这次的大秀舞台,节目邀请到中国新锐先锋时装设计师裘淑婷带来在2021秋冬米兰时装周线上发布的作品,妈妈们不仅可以穿上最时尚环保的秀款,还可以体验一次超模指导的秀台表演。两位班主任老师都请到自己的好友助阵,超模张丽娜亲自给妈妈们指导动作,而著名秀导也是刘雯的好友魏晓同样一直陪在妈妈身边,希望舞台大秀的呈现尽善尽美。对于这场环保大秀,胡兵和吕静都无比期待,“从来没想到妈妈们在短短时间内,就能拿下这么大场子的T台秀,女儿们的喉咙都喊哑了,也希望这一场大秀,能够让更多的人看到妈妈的自信风采。”
前方高能,干货别错过!
问:有什么减肥紧致的小秘诀分享给大家?
答:如果有法令纹的话,可以用舌头抵住脸颊,让面部动起来。骨相是爸妈给的,皮相是自己保养的,但是肌肉是随着年龄长大垮的。骨相很好,肌肉走向不好,皮相再好是没有用的。
还有很多人有驼背,我们坐着的时候背部肌肉是窝着的,就导致了驼背,我们可以用筋膜枪把前面的肌肉打松,就不会驼背了。还有走路的时候,可以把手心转向前,这样就一定不会驼背。
问:你在花絮中教妈妈们做健康减脂餐,能透露下食谱吗?
答:我是个很喜欢吃的人,合理地吃完之后还不胖很重要。早上起床,我会吃一个很大的富士苹果,吃完再喝水或咖啡,就让你上洗手间还不错(排便顺畅)。到中午咖啡、玉米、土豆、山药,吃完以后也有饱腹感。晚上白水做火锅,可以买虾、海蟹、牛肉、鸡腿、鱼这些肉,再弄点蔬菜、果醋,生活挺美好的。一夜让你变王子、公主我做不到,但你按照这个食谱吃,结果就是要换男朋友或者女朋友了。
扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠
文章来源:《中国实用妇科与产科杂志》 网址: http://www.zgsyfkyckzz.cn/zonghexinwen/2021/0522/1151.html